Gerne unterstütze ich dich auch mit diesen beiden Methoden bei deiner Selbstheilung.

Unser Atem ist das Wichtigste in unserem Leben, denn ohne können wir nicht lange überleben. Nur leider kommt dieser manchmal zu kurz, im wahrsten Sinne des Wortes. Gerne zeige ich dir verschiedene Atem Techniken die auch eine gute Vorbereitung für die Meditation sind.

Wir meditieren gemeinsam um deinen “Themen” näher zu kommen, sie zu verstehen und heilen. Ich führe dich sanft in die verschiedenen Meditationen.

Atmen und Meditation sind in meiner Erfahrung magische Werkzeuge zur Selbstheilung!