Wer bin ich?

 

Mein Name ist Adriana, bin die Gründerin des IbizaYogaPilates.com. Meine  Spezialität seit 15 Jahren ist meine Passion:

Frauen weltweit und Dich inspirieren und begleiten auf dem Weg zu einem erfüllten Leben, dem Selbstheilungs-Weg durch mehr SELBSTLIEBE!

Meine Geschichte im Kurzformat:

Meine Selbstheilung fing an mit einem Burnout! Ja, genau dieser “Krise” verdanke ich mein traumhaftes Leben heute. Und das ich mein damals scheinbar “perfektes” Leben näher anschaute: Ich war unglücklich in meiner Beziehung und in meinem Job und ich hatte sämtliche körperliche Beschwerden: Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Panik Zustände, ständige Rückenschmerzen bis hin zu Depression, die ich ziemlich lange ignorierte. Als ich nicht mehr weiter wusste fand ich Hilfe bei einem Coach.

Das Coaching half mir  “die Entscheidung” zu treffen: statt Medizin eine Auszeit zu nehmen um mich zu entdecken und neu zu orientieren. Monate später ging es für 6 Monate nach Indien und danach auf den Jakobsweg nach Spanien. Dort fing alles an…

Mein früherer Traum wurde kurz Wirklichkeit: ich lebte eine Weile am Meer und unterrichtete Yoga für die Pilger am Strand von Finisterre…

Viele Kilometer, Aus- und Weiterbildungen später kam ich 2008 entgültig nach Ibiza und fand mein Kraftort hier. Ich fing an mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und so zu leben wie es für mich GUT ist. 

So entstand meine Passion die ich seitdem mit sehr vilelen Frauen teile und die möchte ich auch mit dir teilen. 

Was biete ich dir besonders an?

*In einem traumhaften Ambiente direkt am Meer auf Ibiza trainieren bei meinen

BeLight individual Yoga & Coaching- Ferien

und/oder  1:1 online via Zoom von Zuhause aus:

*ein maaßgeschneidertes Coaching-Programm auf deine Bedürfnisse,

*professionelle Betreuung mit Herz und Seele, bin seit 15 Jahren dabei,

*Wertvolle Werkzeuge zum erfüllten Leben – meine healthy Rituals zum täglich mitmahen, bestehend aus einem Mix von kurzen Trainingseinheiten aus Yoga, Meditation, Tabata, Pilates, Atmen, Visualisieren… 

*Quantenheilung, Atemtechniken

… und so viel mehr…

 

Meine wichtigsten Ausbildungen

1989 Abitur mit Ausbildung zur Nahrungsmittel-Laborantin

2003/2004 Pilates und Wirbelsäulengymnastik-Ausbildung bei Safs & Beta-Sportakademie/München.

2005 die Trainerlizenz im Turnen und Gesundheitssport beim Bayerischen Turnverband/München.

2006/2007 Hatha-Yogalehrer-Ausbildung im Sivananda-Ashram in Indien – eine international anerkannte Yogaschule – (www.sivananda.org)

2007-2009 Coaching bei der Sage University und der Global Coaching Network Academy.

Es folgten viele Weiterbildungen wie z.B.: HormonYoga, Yogatherpie, EFT und “12 steps recovery” Therapie-Methoden.

2016  – Therapeutin für Kinesiologische Quantenheilung

Danke für dein Interesse und vielleicht bis bald auf Ibiza oder bei einem persönlichen Gespräch!

 

Namaste!