Während deines Yoga&Detox-Urlaubes werde ich dich neben Yoga, Pilates und Coaching auch bei der Entgiftung bzw. Fasten oder Abnehmen unterstützten.

“Loslassen von Altem” – damit könnte die Entgiftung oder Abnehmen treffend beschrieben werden. Leben wir mit zu viel Stress und ungesunder Ernährung, können die Organe nicht optimal arbeiten. Durch eine Detox Woche in Verbindung mit Yoga und Coaching können Körper und Geist Altes loslassen, Raum für ein neues Körpergefühl und neue Gedanken enstehen.

Falls du dir nicht sicher bist ob Fasten oder Detox mit Säfte und Smoothies das Richtige für dich ist, bin ich gerne deine Ansprechpartnerin. Es ist mir wichtig, dass dir der Yoga- und Detox Urlaub richtig gut tut. Daher kann es von Vorteil sein, dass du bei bestehenden Beschwerden, vor dem DetoxUrlaub einen Arzt konsultierst. Dadurch kann ich das Programm optimal auf dich und deine Bedürfnisse einstellen.

  • Tag 1-8 siehe Yoga-Ferien“ Programm“ inkl. Abnehmen bzw. Entgiften mit Fruchtsäfte und Smoothies oder Fasten
  • Tag 6 private Coaching-Session mit Ernährungstipps
  • Tag 7 Besuch Hippy Market
  • Tag 9 Sightseeing Ibiza
  • Tag 10 Abschlußbesprechung und Abreise
  • 9x Übernachtung im wunderschönem 2 Zi. Apartement mit Meerblick (s. Fotos in Galerie)
  • 7x YogaPilates direkt am Strand!
  • 1x Ernährungsberatung
  • 2x Sightseeings (inkl. Hippiemarkt;)
  • 1x Life-Coaching und/oder Quanten-Kinesiologie

Termine und Preis auf Anfrage!

Mitzubringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Neugierde und Offenheit.
Hinweise: Selbstverantwortung im Handeln; Versicherung ist Sache der Teilnehmer.